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Avant de te déposer dans ce voyage de poésie avec ton corps, je t'invite...
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✴︎ à mettre entre parenthèses l'alcool, le café, le thé,... (tous excitants)
✴︎ à t'hydrater
✴︎à passer aux toilettes
✴︎ à mettre en silencieux ton téléphone
✴︎ à te mettre dans une bulle de douceur et de bien-être
✴︎ à être en accord avec toi-même, avec ton corps et ton coeur pour recevoir ton massage
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Accueille-toi dans cette danse poétique avec ton Être
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Prends un moment pour poser ton attention sur ton corps et te connecter à tes ressentis.
Tu peux également déposer une intention sur la façon dont tu souhaites que ce massage t'aide dans ta relation avec toi-même.
Ressens la gratitude envers celle ou celui qui t'offre ce massage, même si c'est toi... Surtout si c'est toi 🌺
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Permets à ton massage de garder sa magie jusqu'à la fin de journée
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✴︎ Hydrate ton corps
✴︎Prends une pause dans ta pratique sportive
✴︎ Mets entre parenthèses les repas copieux, l'alcool,...
✴︎ Ne fais rien, reste au calme 🤗
✴︎ Ton corps est précieux ; je te conseille de rester avec lui dans cette énergie du massage et de continuer à prendre soin de lui 🤍